レッスン3
胸骨圧迫の仕方
救命テストのページにアクセスするための「パスワード」がアニメの途中に出てくるかもしれません。出てきたら忘れないようメモしましょう!
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【学習のポイント】
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呼吸の確認 倒れた人の胸やお腹の動きを確認します(10秒以内で)。普段通りの呼吸でないときは心停止と判断します。また、普段通りの呼吸か分からない、迷ったときも心停止として行動して下さい。
心停止と思ったら、迷わずすぐに胸骨圧迫を開始して下さい。
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胸骨圧迫の位置 胸の真ん中にある平たい骨「胸骨」を強く圧迫します。
胸のまんなかにある平たい骨「胸骨」を力強く圧迫します。
圧迫する位置はとても大切です。
圧迫する位置・・・胸のまんなか(○の部分。胸骨)
手の組み方・・・両方の手を重ね両方のひじをのばして、
手のひらの付け根で(○の部分)。
※赤ちゃんの場合は指2本。
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胸骨圧迫の深さ 指先を少し浮かせて、しっかり体重をかけるように、手の根元で押さえます。胸を約5センチ強く押し下げ、すぐにゆるめます。
約5センチ沈むまでしっかり圧迫する。
子ども・赤ちゃんの場合は、胸の厚さの約1/3までしっかり圧迫する。
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胸骨圧迫のテンポ 1分間に100〜120回のテンポでしっかりと!
※胸骨圧迫のテンポを確認しよう!
いつまで・・・
倒れた人が動き出すまで
救急隊員が来るまで
持って来てもらったAEDの指示があるまで
とにかく押し続けます!
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胸骨圧迫の交代 疲れる前に交代。交代による胸骨圧迫の中断時間は、できるだけ短くして下さい。
それではレッスン4に進んで下さい
レッスン4AEDの使い方